Maak van een gezonde leefstijl je gewoonte!
Ons programma is geen dieet, maar een leefstijl. Je leert verantwoord met voeding om te gaan. Zo kun je dit op lange termijn blijven toepassen, ook in je gezin. We creëren een nieuwe leefstijl zonder honger, die in jouw leefsituatie toe te passen is én resultaten geeft.
Na de startmeting gaat je personal trainer je energiebehoefte bepalen. Vanuit die meting maakt jouw personal trainer een persoonlijk voedingsschema, uitsluitend bestaande uit voeding die je in de supermarkt koopt. Via een app krijg je jouw persoonlijke voedingsschema, zodat jouw personal trainer je altijd kan volgen.
