Word member bij Boost PT Studio!
Op een verantwoorde manier sporten om het gewenste resultaat te behalen. Om resultaat te kunnen behalen is er een persoonlijk plan nodig dat aansluit bij jouw leefstijl. Samen met jouw personal trainer bereiken we jouw doelstelling.
We beginnen met een intakegesprek waar wensen, doelen en plannen besproken worden. Daarna gaan we naar de lichaamssamenstelling kijken, door middel van een startmeting. Aan de hand daarvan gaan we samen aan de slag. Tijdens evaluatie momenten wordt vooruitgang opgemerkt en op basis daarvan wordt jouw plan geoptimaliseerd.
Personal training is inclusief:
- Trainingssessies van 60 minuten
- Persoonlijke begeleiding
- Sport- en voedingsschema’s
- Maandelijkse meting en evaluatie
